Nous avons redéfini les standards de l’entraînement proprioceptif pieds nus grâce à une approche innovante et technologique
Nous avons conçu une infinité de combinaisons de surfaces capables de reproduire une large diversité de terrains naturels, généralement difficiles d’accès au quotidien, et de les transposer dans un environnement sûr, utilisable en toute saison et par tous les temps.0
Brevet n° 13002399.7
Le rôle de la marche pieds nus dans le contrôle et l’équilibre corporel
Les exercices réalisés sur les plateformes Humantecar MAT s’effectuent dans différentes conditions d’instabilité, amenant le corps à rechercher en permanence son équilibre en mobilisant et en stimulant activement le système proprioceptif.
En parallèle, ces exercices préservent les articulations des impacts mécaniques, ce qui rend les plateformes adaptées à toutes les morphologies, à tous les âges et à tous les niveaux d’entraînement — depuis les protocoles de rééducation les plus simples jusqu’aux activités sportives les plus exigeantes.
Le pied : interface essentielle entre l’homme et son environnement
Le pied est un instrument d’une extrême complexité, un véritable chef-d'œuvre de biomécanique. Par l’action coordonnée de ses os, ligaments, articulations, muscles et de sa peau, il établit le lien entre le sol et le système nerveux central. Il permet ainsi au corps de se tenir debout, de coordonner la posture et de se déplacer avec aisance, en s’adaptant continuellement aux caractéristiques du terrain.
Pieds nus vers la maîtrise du corps
Stimuler et développer correctement le mouvement des pieds, c’est offrir au corps la possibilité de retrouver naturellement sa fonctionnalité et de se rééduquer pour exploiter pleinement toutes ses potentialités.
La recherche technologique de pointe s’exprime à travers la redécouverte d’une habitude ancestrale, aussi ancienne que l’humanité elle-même : l’entraînement pieds nus.
Qu’est-ce que c’est ?
Comment ça fonctionne
Les domaines d’application
Rééducation
Les surfaces sont spécialement conçues pour offrir un travail proprioceptif optimal, tout en évitant d’exposer le corps à des chocs mécaniques. Elles se révèlent particulièrement adaptées pour :
réaliser des exercices précis et contrôlés, favorisant le renforcement musculaire et articulaire après une lésion, une fracture ou même une entorse légère ;
diminuer fortement la contrainte sur les articulations, grâce à leur capacité d’absorber l’énergie cinétique, ce qui protège les structures articulaires et favorise une récupération plus rapide.
Sport
Les plateformes permettent d’entraîner spécifiquement la proprioception en l’associant au geste athlétique propre à chaque discipline. Elles offrent :
une activité physique intense mais sécurisée, limitant les traumatismes articulaires ;
l’amélioration de l’équilibre et le maintien d’un schéma moteur correct lors de la marche ;
le développement maximal de la maîtrise du geste athlétique ;
une récupération plus rapide après une blessure ;
un meilleur contrôle musculaire, en sollicitant des groupes entiers plutôt que des contractions isolées.
Danse
Les plateformes proprioceptives Humantecar MAT constituent un outil high-tech de nouvelle génération. Elles créent différents niveaux d’instabilité à affronter pieds nus, permettant ainsi :
au danseur professionnel de perfectionner la qualité de son geste artistique,
au débutant d’acquérir plus rapidement les bases techniques,
au pratiquant en salle de sport de bénéficier d’une alternative innovante à l’entraînement fonctionnel, notamment en associant les techniques de danse à l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT). »
Troisième âge
Pour améliorer l’équilibre et la coordination, contribuer au maintien d’un schéma moteur correct lors de la marche et réduire le risque de chutes.
L’activité proprioceptive pieds nus sur les plateformes Humantecar MAT est particulièrement précieuse lorsque le temps a affaibli l’appareil musculosquelettique. Une plus grande force musculaire et une souplesse retrouvée permettent une amélioration sensible de la qualité de vie.
Remise en forme
Pour favoriser la dépense énergétique tout en réduisant considérablement la charge au niveau articulaire grâce à l’absorption de l’énergie cinétique, ce qui facilite l’activité motrice.
Le travail musculaire intense et la stimulation proprioceptive favorisent la circulation de retour, avec des bénéfices évidents pour ceux qui souffrent de jambes lourdes, de lymphœdème, de cellulite et de troubles circulatoires.
Enfance
Pour favoriser un développement musculaire harmonieux, en améliorant les capacités et les qualités liées au mouvement.
Les plateformes proprioceptives Humantecar MAT sont particulièrement utiles lorsqu’elles sont intégrées aux programmes d’éducation physique, afin de stimuler l’activité motrice des enfants et les préparer à l’exercice physique.
Elles sont également indispensables dans le développement psychomoteur ainsi que dans la gymnastique posturale du pied et de la colonne vertébrale.
Animaux de petite taille
Les plateformes proprioceptives Humantecar MAT contribuent à un développement musculaire harmonieux chez les petits animaux et facilitent la récupération en cas de troubles musculosquelettiques ou dans le cadre d’une rééducation post-chirurgicale.
Elles s’intègrent naturellement dans les protocoles de rééducation animale, en particulier lorsque les mécanismes proprioceptifs ont été affectés par un traumatisme.
Grâce à leurs différents niveaux d’instabilité et à la variété des surfaces disponibles, elles offrent une intervention sécurisée, favorisent la réinitialisation des fonctions neuromotrices et accélèrent le processus de récupération.
